Para nosotras, la vida es una terapia en sí misma donde hay momentos que puedes necesitar un push. Es ahí donde entramos, para acompañarte a transitarlo de manera más eficaz.
O lo que a nosotras nos gusta llamar:
Es por eso que queremos ofrecerte todas las perspectivas de acompañamiento posibles y colaboramos con profesionales especializados para darte herramientas y verte crecer.
Tenemos una tendencia natural al desarrollo y sin embargo a veces no nos es fácil o no tenemos las herramientas necesarias. En terapia individual, terapeuta y cliente detectamos conjuntamente cuáles son esos conflictos, practicamos formas diferentes de abordarlos para activar ese potencial natural y volver a tu centro.
Ofrecemos terapia en castellano, catalán, francés e inglés.
El éxito de una relación de pareja se basa en poder acomodarse mutuamente el uno al otro sin perder su individualidad. Os ofrecemos un espacio para abordar en un entorno seguro, comprensivo y neutro, las situaciones difíciles que desgastan la pareja y que sentís que no lográis superar. Pondremos la relación en el centro, siempre teniendo en cuenta vuestras individualidades, trabajaremos los conflictos, la tensión en el ambiente, problemas de comunicación, desencuentros en la sexualidad, falta de confianza, inseguridad y todo lo que necesitéis.
Ofrecemos terapia en castellano, catalán e inglés.
En la terapia sistémica, se considera que los problemas individuales de un miembro de la familia están intrínsecamente relacionados con las dinámicas familiares en su conjunto. Por lo tanto, se invita a todos los miembros de la familia a participar en las sesiones terapéuticas para que puedan abordar los desafíos desde una perspectiva más holística y comprensiva. En las sesiones trabajaremos problemas como: conflictos no resueltos, discrepancias en la educación de los hijas e hijos, tensiones, dificultades de comunicación, y ajustes por circunstancias externas como enfermedades, problemas laborales o cambios en la vida familiar.
Sabemos que acompañarnos en tribu es necesario como seres humanos. Es por eso que hemos creado grupos en los que nos reunimos regularmente en grupos reducidos. Actualmente, ofrecemos los siguientes grupos:
Puedes consultar nuestro catálogo de servicios para más detalle.
Un espacio donde compartir desde la empatía, sinceridad y humor las situaciones cotidianas que nos generan inquietud.
Desde la crianza respetuosa, donde miramos con la misma dignidad al infante y a las madres y los padres, compartiremos un espacio humano donde ayudarnos a transformar la maternidad ideal en consciente y real.
Se crearan diferentes grupos dependiendo de tu situación vital.
Todos nuestros grupos son conducidos por terapeutas especializados.
Puedes consultar nuestro catálogo de servicios para más detalle.
Os ofrecemos workshops monográficos de medio o un día entero, que pretenden trabajar lo emocional desde el trabajo corporal de una disciplina concreta.
A continuación, detallamos las propuestas, para dar a conocer las diferentes disciplinas. Si hay interés en el tema, existe la posibilidad de ofrecer taller con frecuencia quincenal o mensual:
Puedes consultar nuestro catálogo de servicios para más detalle.
Acompañamiento para tus peques donde abordaremos sus dificultades en entender y expresar sus emociones, el manejo del estrés, resolución de conflictos y todo aquello que puedan necesitar. Lo haremos a través de diferentes herramientas terapéuticas, acompañando a las familias como eje básico para mejorar el bienestar de su infancia.
Para poder facilitar la coordinación multidisciplinar, podemos realizar informes psicodiagnósticos en el caso de que exista la duda de un posible trastorno (TEA, TDA-H, altas capacidades, trastorno depresivo, trastorno de ansiedad, trastornos específicos del aprendizaje, etc.).
Ofrecemos terapia en castellano, catalán, e inglés.
La adolescencia no necesariamente tiene que ser conflictiva, y a menudo lo es, siendo muy desgastante tanto para los adolescentes como para vosotros, la familia. A veces hay una dificultad explícita (problemas de comunicación, adicciones, relaciones personales, etc…) y otras veces algún aspecto estructural de la propia etapa. En este proceso (que combina sesiones con los y las adolescentes, sesiones con vosotros los padres (las figuras cuidadoras?), y, en ocasiones, conjuntas) os acompañamos a que esta etapa resulte constructiva.
Sabemos que no siempre es necesario intervenir con el infante de forma directa, y que muchas veces resulta más eficaz intervenir directamente con los propios adultos responsables para que puedan hacer cambios que incidan directamente en el bienestar de la criatura.
Las sesiones de asesoramiento psicológico infantil resultan una alternativa muy útil para poder abordar problemáticas específicas, como por ejemplo: límites, conflictos familiares, relaciones entre hermanos, etc.
También pueden servir para acompañar cambios significativos que afronte: separación y divorcio, mudanzas, cambios de escuela..
Se recomienda especialmente cuando el niño es menor de 5 años.
A veces, como familias o tutores tenemos sospecha o dudas sobre el desarrollo psicológico y emocional de nuestro pequeño. Por este motivo, ofrecemos un servicio de diagnóstico diferencial para valorar el estado psicológico del infante a través del pasaje de pruebas y tests específicos de cada psicopatología o condición. Algunos de los diagnósticos que ofrecemos son:
Existe la posibilidad de realizar informes tras el diagnóstico (no son informes periciales).
s un proceso que se enfoca en la identificación y tratamiento de dificultades de aprendizaje y problemas emocionales que afectan el rendimiento académico y el desarrollo personal de los individuos.
Se lleva a cabo por profesionales especializados en psicología y pedagogía, combinando estrategias educativas con enfoques psicológicos para promover el aprendizaje efectivo, la autoestima y el bienestar emocional.
Ofrecemos un servicio especializado en hábitos, gestionado por una enfermera especialista en salud mental, enfocado en brindar apoyo a personas que enfrentan dificultades en la adopción y mantenimiento de hábitos saludables.
Se trata de un protocolo de acción integral que ofrecemos en determinados diagnósticos (TEA, TCA, algunas depresiones, etc.), que suelen tener dificultades en este aspecto.
El profesional de la psicología se enfocará en su tratamiento en las dificultades emocionales, cognitivas y de adaptación social y la enfermera ayudará en los aspectos prácticos cotidianos (como los hábitos nutricionales, de higiene, etc.).
Nacemos dentro de una tribu, y desde bien temprano, pertenecemos a grupos de iguales, donde empezamos a desarrollar nuestra identidad y nuestra manera de relacionarnos.
Del mismo modo que ofrecemos grupos para adultos, hemos creado grupos específicos por etapa vital para los infantes. Se trata de grupos reducidos en los que nos reunimos regularmente.
Todos nuestros grupos son conducidos por terapeutas especializados en infancia.
Todos son presenciales y se crean por etapa vital (infancia, preadolescencia y adolescencia).
Puedes consultar nuestro catálogo de servicios para más detalle.
Ofrecemos workshops monográficos para los más pequeños de la casa. El objetivo es que puedan experimentar una disciplina concreta que pretende trabajar lo emocional desde el cuerpo.
A continuación, detallamos las propuestas, para dar a conocer las diferentes disciplinas. Si hay interés en el tema, existe la posibilidad de ofrecer taller con frecuencia quincenal o mensual.
Contamos con facilitadores especializados en cada tema, y un entorno de aprendizaje colaborativo que garantiza una experiencia enriquecedora y transformadora.
Los infantes están muy conectados con el cuerpo, les invitamos a explorar y fortalecer esta conexión a través de estos talleres.
Estos son los talleres que ofrecemos:
Puedes consultar nuestro catálogo de servicios para más detalle.
Desde Calma de Mar, nos comprometemos a proporcionar cursos de formación especialmente diseñados para centros educativos que deseen fortalecer sus recursos en áreas clave de la salud emocional.
Nuestros cursos son meticulosamente elaborados con el objetivo de dotar los educadores y el personal escolar con las herramientas y las estrategias necesarias para abordar de manera efectiva las dificultades emocionales y conductuales que los niños pueden experimentar.
Entendemos que cada situación es única, por eso adaptamos nuestras formaciones para responder a las necesidades específicas de vuestro centro educativo, garantizando un aprendizaje práctico y aplicable.
Aprovechamos esta oportunidad tanto para explorar como mejorar el bienestar emocional de vuestros alumnos y crear un entorno escolar más saludable y acogedor.
Ofrecemos las siguientes formaciones:
Puedes consultar nuestro catálogo de servicios para más detalle.
En Calma de Mar creemos en el aprendizaje continuo. Acompañar el desarrollo de nuestros hijos es un reto que puede convertirse en un gran desafío.
Ofrecemos cursos de formación diseñados específicamente para los padres y madres que forman parte de los AFAs y desean fortalecer sus habilidades en temas relacionados con la psicología y el bienestar familiar.
Nuestros cursos están cuidadosamente estructurados para brindar a los participantes herramientas prácticas y estrategias efectivas para abordar aspectos como la comunicación familiar, la gestión de emociones en el hogar, el fomento de la autoestima en los niños, entre otros temas relevantes.
Las actividades pueden ir dirigidas a los cuidadores o bien a los propios niños, y pueden ser en formato charla o bien a través de un taller vivencial.
Puedes consultar nuestro catálogo de servicios para más detalle y ver los talleres que ya hemos realizado en algunas AFAS.
Las dos fundadoras de Calma de Mar ofrecemos supervisión a psicólogas para orientarlas y respaldarlas en su acompañamiento psicoterapéutico. Nuestra metodología combina diferentes corrientes como el análisis transaccional, el enfoque humanista, la terapia centrada en la persona, el constructivismo, la cognitivo-conductual y el trabajo de trauma (sensoriomotriz, EMDR y brainspotting) ofreciendo una perspectiva integradora.
Las sesiones se llevan a cabo en grupo en lugar de manera individual, ya que consideramos que nuestra profesión es muy solitaria, y entre todas, podemos nutrirnos y aportarnos más perspectivas que de manera individual. Nuestro objetivo es que te sientas reconocida y respaldada, que experimentes esa sensación de tribu compasiva y potenciadora que te mereces.
¿Qué beneficios puedes llevarte de las supervisiones que hacemos en Calma de Mar?
Bienvenidos a Calma Seeds, tu escuela online de cursos de psicología diseñada especialmente para aquellos que desean explorar y comprender mejor su mundo interior.
En un entorno donde el bienestar emocional y mental es cada vez más valorado, Calma Seeds ofrece una alternativa accesible y enriquecedora para quienes buscan crecimiento personal y complementar su terapia personal en algún aspecto específico y bien para aquellas personas que quieran conocerse mejor sin la necesidad de hacer terapia.
Nuestros cursos están elaborados por expertos en psicología y bienestar, y están dirigidos a personas con cualquier nivel de conocimiento. Ya sea que desees aprender sobre la gestión del estrés, mejorar tus relaciones interpersonales, o simplemente entender tus emociones y pensamientos, en Calma Seeds encontrarás el recurso adecuado para ti.
Cada curso está estructurado de forma práctica y amena, combinando teoría y ejercicios interactivos que te permitirán aplicar los conocimientos en tu vida cotidiana. A tu propio ritmo y desde la comodidad de tu hogar.
También ofreceremos espacios para hacer comunidad, donde encontrarás apoyo, inspiración y las herramientas necesarias para florecer en tu vida personal.
La escuela está en constante desarrollo e iremos actualizando los contenidos. Estamos encantadas de recibir propuestas así como conocer en los que tengáis más interés. Para ello, ¡No dudes en contactarnos!
Os dejamos algunos de los cursos que hemos preparado y que pueden ser de vuestro interés:
Tu viaje hacia una mejor comprensión de ti mismo está a solo un clic de distancia.
En cuanto podamos, nos pondremos en contacto contigo para darte el apoyo que necesitas.